Salmon Poke Bowl

Salmon Poke Bowl

1 serving (634 g) de Salmon Poke Bowl contiene 647 calorías (kcal).

647

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 serving (634 g)

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LettuceLettuce
2 cup (70 g)
QuinoaQuinoa
5.5 tablespoon (66 g)
Brown RiceBrown Rice
5.5 tablespoon (66 g)
CarrotCarrot
1 medium (60 g)
Red CabbageRed Cabbage
1/2 cup (45 g)
CornCorn
1/4 cup (43 g)
MangoMango
1/4 cup (43 g)
AvocadoAvocado
1/4 count (60 g)
SalmonSalmon
150 g
Soy SauceSoy Sauce
1 tablespoon (14 g)
Lemon JuiceLemon Juice
1 tablespoon (15 g)
GarlicGarlic
1 pinch (1 g)
OnionOnion
1 pinch (1 g)
TurmericTurmeric
1/4 teaspoon (1 g)
CuminCumin
1 pinch (1 g)
SteviaStevia
1/2 packet (1 g)

Instrucciones

1.

For this recipe you need cooked rice, quinoa and corn.

2.

Dice the salmon and place in a bowl with the soy sauce, lemon juice, salt and pepper to taste.

3.

Mix well and add the onion, garlic powder, cumin, turmeric and stevia. Mix well and marinate for 10-15 minutes.

4.

Meanwhile, chop the lettuce leaves, grate the carrot and cut the cabbage into strips. Set aside.

5.

Dice the mango and avocado. Set aside.

6.

Once the salmon is done, assemble the bowl.

7.

Place the lettuce leaves as a base and add the quinoa and rice on top.

8.

Add the carrot, cabbage, corn, mango, avocado and salmon. You can garnish with some sesame seeds.

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