Tuna, Egg and Tomato Salad

Tuna, Egg and Tomato Salad

100 gramos (100 g) de Tuna, Egg and Tomato Salad contiene 107 calorías (kcal).

107

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (283 g)

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EggEgg
1 count (55 g)
TomatoTomato
1/2 count (65 g)
Red OnionRed Onion
1/4 count (38 g)
Olive OilOlive Oil
1/2 tablespoon (5 ml)
Canned Tuna in WaterCanned Tuna in Water
1 can (120 g)

Instrucciones

1.

Boil the egg for 8-10 minutes in a small pot. Remove, drain and peel.

2.

If you want, you can use quail egg. Four quail eggs are equivalent to one common egg.

3.

In the meantime, drain the tuna and put in a plate.

4.

Cut the tomato into pieces and add.

5.

Cut the red onion into strips and add. If you want, you can soak it in salted water to reduce its bitterness.

6.

Add the egg wedges.

7.

Season with olive oil and salt and pepper to taste. If you want, sprinkle with a pinch of sesame seeds.

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