Chia Pudding with Baked Apple

Chia Pudding with Baked Apple

1 serving (440 g) de Chia Pudding with Baked Apple contiene 352 calorías (kcal).

352

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (440 g)

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Chia SeedsChia Seeds
4 tablespoon (40 g)
Coconut MilkCoconut Milk
1 cup (240 ml)
AppleApple
1 count (160 g)

Instrucciones

1.

In a large bowl or glass, mix the chia with the coconut milk. Let stand for 5 to 15 minutes.

2.

Separately, chop apple and bake the apple in the oven at 356 °F (180 °C) for 15 minutes or for 10 minutes in the air fryer.

3.

Alternatively, microwave for 1-2 minutes.

4.

If you wish, you can mix the apple with cinnamon and/or stevia or the sweetener of your choice.

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