Grilled Salmon with Asparagus

Grilled Salmon with Asparagus

1 onza (1 oz) de Grilled Salmon with Asparagus contiene 31 calorías (kcal).

31

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 serving (310 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
SalmonSalmon
150 g
AsparagusAsparagus
1 cup (140 g)
Lemon JuiceLemon Juice
1 tablespoon (15 g)
Olive OilOlive Oil
1/2 tablespoon (5 ml)

Instrucciones

1.

Season the salmon with olive oil, lemon juice and salt and pepper to taste. Let sit for some minutes.

2.

Heat the grill over high heat. Once heated, add the salmon.

3.

Cook each side for 2-3 minutes, depending on how thick it is. Then lower the heat and continue cooking for 6-7 minutes, depending on your taste.

4.

At the same time, cut off the woody ends of the asparagus.

5.

Boil in salted water for 3-4 minutes. Once soft, remove and drain.

6.

Serve the grilled salmon with asparagus on a plate.

Recetas Relacionandas

479 kcal

Ham and Cheese Stuffed Bread

503 kcal

Fish in Corn Sauce

699 kcal

Grape Pie

481 kcal

Corn Pudding

124 kcal

Vegetable Stir-Fry

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.