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Greek Yogurt
Mango
Chia Seeds
Peanut Butter
Oats
Coconut OilFor the pudding: Mix the chia with 1/3 of the yogurt. If you want, you can add vanilla extract and stevia to taste.
For the smoothie: You will need 2/3 of the mango to be frozen. If you want, you can also freeze the remaining yogurt.
In the blender put the rest of the yogurt and mango. Optional: You can use stevia to sweeten.
Blend everything for about 1 minute or until integrated.
Heat a pan over high heat. Once heated, pour the coconut oil (or the one you have), add the oats and brown.
If you want, you can add stevia and/or cinnamon. Be careful it doesn't burn and, once ready, turn off.
Pour in a mug and add the chia pudding, the remaining mango, peanut butter and coconut.
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