Peanut Butter Waffle Sandwich

Peanut Butter Waffle Sandwich

100 gramos (100 g) de Peanut Butter Waffle Sandwich contiene 223 calorías (kcal).

223

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (217 g)

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OatsOats
5 tablespoon (50 g)
EggEgg
1 count (55 g)
MilkMilk
1/3 cup (79 ml)
Baking PowderBaking Powder
1/2 teaspoon (3 g)
Peanut ButterPeanut Butter
1 tablespoon (30 g)

Instrucciones

1.

Preheat the waffle maker while mixing. If you do not have a waffle maker, use a pancake pan.

2.

For the waffles you need oats, milk, egg and baking powder.

3.

If you have rolled oats, place the previously mentioned ingredients in a blender and blitz.

4.

If you have oat flour, mix all the previously mentioned ingredients in a bowl.

5.

Let stand for 5 minutes.

6.

Next, place the mixture in the waffle maker and cook for 2 to 4 minutes.

7.

You can oil the waffle maker to prevent sticking. The number of waffles will depend on the shape or size of the waffle maker.

8.

Place one of the waffles on a plate and spread with peanut butter.

9.

Optional: If you have sugar-free syrup, stevia or the sweetener of your choice, pour or sprinkle.

10.

Top with the remaining waffle and serve.

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