Potato Omelet with Spinach

Potato Omelet with Spinach

1 onza (1 oz) de Potato Omelet with Spinach contiene 29 calorías (kcal).

29

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Ingredientes para 1 serving (367 g)

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EggEgg
2 count (110 g)
Egg WhiteEgg White
1 count (40 g)
PotatoPotato
1 medium (180 g)
SpinachSpinach
1 cup (30 g)
GarlicGarlic
1/2 clove (2 g)
OilOil
1/2 tablespoon (5 ml)

Instrucciones

1.

Place a ot with water over high heat. In the meantime, peel and dice the potato.

2.

Once boiling, add the potato. Boil for 8-10 minutes until soft but not falling apart.

3.

Crack the eggs in a bowl and add the egg white with a pinch of salt. Beat until it's well integrated.

4.

Add the cooked potato, chopped spinach and garlic. Mix well. You can use garlic powder or chopped garlic

5.

Place a pan over medium heat, add the oil and spread.

6.

Once heated, pour the mixture and cover. Cook for approximately 2-4 minutes until slightly set.

7.

Carefully flip the omelet using a spatula, lower the heat and finish cooking.

8.

Remove from heat and serve.

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