Tuna, Egg and Bell Pepper Salad

Tuna, Egg and Bell Pepper Salad

1 serving (350 g) de Tuna, Egg and Bell Pepper Salad contiene 307 calorías (kcal).

307

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 serving (350 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
EggEgg
1 count (55 g)
LettuceLettuce
1 cup (35 g)
RadishRadish
1/2 cup (60 g)
Lemon JuiceLemon Juice
1 tablespoon (15 g)
Olive OilOlive Oil
1/2 tablespoon (5 ml)
Bell PepperBell Pepper
1/2 count (60 g)
Canned Tuna in WaterCanned Tuna in Water
1 can (120 g)

Instrucciones

1.

Boil the egg in a pot for 8-10 minutes. Remove, let cool for some minutes, peel and cut.

2.

Drain and shred the tuna on a plate.

3.

Shred the lettuce and dice the bell pepper. You can use yellow or any bell pepper you have.

4.

Slice the radish.

5.

Add the vegetables to the plate and mix.

6.

Season with olive oil and lemon juice.

7.

Add salt and pepper to taste and serve.

Recetas Relacionandas

479 kcal

Ham and Cheese Stuffed Bread

503 kcal

Fish in Corn Sauce

699 kcal

Grape Pie

481 kcal

Corn Pudding

124 kcal

Vegetable Stir-Fry

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.