Tuna, Onion and Tomato Sandwich
1 serving (188 g) de Tuna, Onion and Tomato Sandwich contiene 253 calorías (kcal).
253
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas
Registra este alimento en Fitia
4.9/5.0
(240,000+ reseñas)Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 serving (188 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Bread1 count (60 g)
Tomato3 slice (30 g)
Onion1/4 count (38 g)
Canned Tuna in Water1/2 can (60 g)
Instrucciones
1.
Finely slice the tomato and cut the onion into thin strips.
2.
Shred the tuna and mix with the onion. If you want, you can add lemon juice.
3.
Place all the ingredients on the bread. You can add some parsley or arugula leaves if desired.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
4.9/5.0 (240,000+ reseñas)
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.