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Chicken Breast
Pumpkin
Spinach
Tomato
Lemon Juice
Olive OilPeel and dice the pumpkin. Boil for 10-12 minutes.
At the same time, heat half of the oil in a pan over medium-high heat. Add salt and pepper to the chicken.
Once heated, add the chicken to the pan and cook for 4-6 minutes per side. Remove from heat when well done.
To finish the mashed pumpkin, place the boiled pumpkin in a bowl and mash to the desired consistency.
Season with the remaining olive oil, salt and pepper to taste. If you wish, you can add a pinch of nutmeg, cinnamon and/or stevia.
Cut the tomato and spinach for the salad. Season with lemon juice, salt and pepper to taste.
Serve.
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