Arepas Rellenas de Espinaca, Huevo y Queso Crema

Arepas Rellenas de Espinaca, Huevo y Queso Crema

1 porción (228 g) de Arepas Rellenas de Espinaca, Huevo y Queso Crema contiene 324 calorías (kcal).

324

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (228 g)

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Harina de Maíz PrecocidaHarina de Maíz Precocida
1/4 taza (35 g)
AguaAgua
1/4 vaso (63 ml)
EspinacaEspinaca
1.5 taza (45 g)
Queso CremaQueso Crema
1 cucharada (30 g)
Nuez MoscadaNuez Moscada
1 pizca (1 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)

Instrucciones

1.

Colocar el huevo en una olla con agua en ebullición y hervir por 8 minutos. Retirar, cortar cocción con agua fría, pelar, picar y reservar.

2.

Colocar la harina de maíz precocida en un recipiente junto al agua. Mezclar y dejar reposar durante cinco minutos.

3.

Una vez pasado el tiempo, colocar una sartén a fuego alto.

4.

Mientras tanto, formar la arepa, colocarla en una sartén antiadherente y dorar por ambos lados a fuego medio, aproximadamente 2 minutos por lado.

5.

Agregar un poco de aceite en caso no tenga este tipo de sartén.

6.

Por otro lado, colocar las hojas de espinaca en una olla con agua en ebullición y hervir por 30 segundos.

7.

Retirar la espinaca del agua, cortar cocción con agua fría, escurrir y picar.

8.

En un recipiente, agregar queso crema, la espinaca, el huevo y nuez moscada. Salpimentar, mezclar y reservar.

9.

Cortar la arepa por la mitad y rellenar.

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