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Seitán
Arroz
Tomate
Cebolla
Ajo
Zanahoria
Aceite
Pimentón en PolvoPara esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.
Cortar 1/3 del seitán y la zanahoria en cuadraditos finitos. Para el resto de seitán, cortar en filetes.
Por otro lado, colocar una ollita con agua a fuego alto.
Mientras calienta 2/3 del aceite en una olla a fuego medio-fuerte, picar la cebolla, ajo y tomate.
Cuando tome temperatura, sofreír la cebolla y ajo con una pizca de sal durante 5 minutos a fuego medio.
SÍ el agua entró en hervor, agregar la zanahoria y dejar hervir durante 6 minutos. Retirar y escurrir.
Añadir el tomate y el seitán cortado en cuadraditos en la olla con cebolla y cocinar por 7-8 minutos.
En simultáneo, precalentar la plancha, verter el aceite restante y cocinar el seitán en filetes durante 2 minutos por lado o hasta que estén dorados. Condimentar al gusto.
Incorporar el arroz y la zanahoria a la salsa preparada. Revolver y calentar por 1-2 minutos. Salpimentar a gusto y retirar del fuego.
En un plato servir el seitán y acompañar con el arroz rojo. Puede condimentar con un poco de orégano fresco.
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