Avena con Canela y Fresas

Avena con Canela y Fresas

1 porción (108 g) de Avena con Canela y Fresas contiene 145 calorías (kcal).

145

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (108 g)

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AvenaAvena
3 cucharada (30 g)
CanelaCanela
1/2 cucharadita (2 g)
EdulcoranteEdulcorante
1 sobre (1 g)
FresasFresas
1/2 taza (75 g)

Instrucciones

1.

Esta receta se podrá realizar al microondas o en la hornilla.

2.

Para microondas: En un bowl disponer la avena junto con un poco de agua, mezclar bien y llevar al microondas por 2 o 3 minutos.

3.

Luego agregar la stevia. Mezclar bien.

4.

En hornilla: Colocar la avena junto con el agua en una olla y llevar a fuego medio. Mezclar constantemente hasta que hierva, aproximadamente 3-4 minutos.

5.

Una vez que haya absorbido un poco el líquido, mezclar con la stevia.

6.

Mientras tanto, cortar las fresas en láminas.

7.

Servir la avena en un bowl, espolvorear con canela y añadir la fruta.

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