Avena con Canela y Papaya
1 porción (113 g) de Avena con Canela y Papaya contiene 155 calorías (kcal).
155
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Ingredientes para 1 porción (113 g)
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Avena
Canela
Edulcorante
PapayaInstrucciones
Esta receta se podrá realizar al microondas o en la hornilla.
Para microondas: En un bowl disponer la avena junto con un poco de agua, mezclar bien y llevar al microondas por 2 o 3 minutos.
Luego agregar la stevia. Mezclar bien.
En hornilla: Colocar la avena junto con el agua en una olla y llevar a fuego medio. Mezclar constantemente hasta que hierva, aproximadamente 3-4 minutos.
Una vez que haya absorbido un poco el líquido, mezclar con la stevia.
Mientras tanto, pelar la papaya, quitar las semillas y cortar en cubos.
Servir la avena en un bowl, espolvorear con canela y añadir la fruta.
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