Batido de Plátano, Camote y Canela
1 porción (714 g) de Batido de Plátano, Camote y Canela contiene 475 calorías (kcal).
475
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Ingredientes para 1 porción (714 g)
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Leche1.5 taza (360 ml)
Plátano2 mediano (260 g)
Camote1/2 mediano (90 g)
Edulcorante2 sobre (2 g)
Canela1/2 cucharadita (2 g)
Instrucciones
1.
Para esta receta será necesario contar con el camote previamente hervido.
2.
Aplastar el camote hasta obtener un puré y disponer en el vaso de la licuadora.
3.
Añadir el plátano cortado en rodajas. Puede estar previamente congelado.
4.
Agregar la leche, canela y stevia.
5.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y servir el batido fresco.
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