Batido de Proteína con Fresas, Plátano y Leche

Batido de Proteína con Fresas, Plátano y Leche

1 porción (294 g) de Batido de Proteína con Fresas, Plátano y Leche contiene 284 calorías (kcal).

284

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (294 g)

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LecheLeche
1/2 taza (120 ml)
Proteína en PolvoProteína en Polvo
1 scoop (34 g)
PlátanoPlátano
1/2 mediano (65 g)
FresasFresas
1/2 taza (75 g)

Instrucciones

1.

Si deseas, puedes usar plátano y fresas congeladas o frescas.

2.

Pelar y cortar el plátano y colocarlo en la licuadora con los demás ingredientes.

3.

Licuar y servir.

4.

En caso sea necesario, agregar un poco de agua.

5.

Si deseas, puedes agregar canela y/o el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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