Batido Proteico de Sandía y Leche
1 porción (273 g) de Batido Proteico de Sandía y Leche contiene 232 calorías (kcal).
232
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (273 g)
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Sandía1 taza (160 g)
Leche1/3 taza (79 ml)
Proteína en Polvo1 scoop (34 g)
Instrucciones
1.
Quitar la cáscara y semillas de la sandía. Cortar en cubos la pulpa.
2.
Colocar en el vaso de la licuadora y agregar leche y proteína en polvo.
3.
Licuar hasta obtener una textura suave.
4.
Servir fresco.
5.
Si su proteína no tiene sabor, puede agregar el edulcorante de su agrado, canela y/o vainilla.
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