Carne Asada estilo Oriental con Papa y Camote

Carne Asada estilo Oriental con Papa y Camote

1 porción (449 g) de Carne Asada estilo Oriental con Papa y Camote contiene 503 calorías (kcal).

503

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (449 g)

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CarneCarne
150 g
PapaPapa
1/2 mediana (90 g)
CamoteCamote
1/2 mediano (90 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
Cebolla ChinaCebolla China
1 cucharada (5 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1/2 cucharada (7 g)
Caldo de CarneCaldo de Carne
1/4 taza (60 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)

Instrucciones

1.

Tener en cuenta que los tiempos de cocción podrán verse modificados según el tipo de carne y los tamaños de los cortes.

2.

Lavar, pelar y cortar la papa y camote en cuadrados.

3.

Hervir en agua con sal por 12 minutos hasta que estén blandas. Retirar y escurrir.

4.

Trozar y salpimentar la carne, mientras calienta la mitad del aceite en una olla.

5.

Sellar la carne por todos sus lados y reservar.

6.

Añadir el aceite restante y a fuego medio sofreír la cebolla con el ajo picados por 5 minutos.

7.

Reincorporar la carne y condimentar con la salsa de soya. Salpimentar y agregar el caldo.

8.

Una vez que hierva, tapar y cocinar a fuego medio hasta que la carne esté a punto.

9.

En un plato disponer la carne asada con su caldo, acompañar con papa y camote. Añadir cebolla china picada y servir.

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