Crepes Rellenos de Pulpa de Cangrejo con Salsa de Oliva

Crepes Rellenos de Pulpa de Cangrejo con Salsa de Oliva

1 porción (131 g) de Crepes Rellenos de Pulpa de Cangrejo con Salsa de Oliva contiene 198 calorías (kcal).

198

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porciones (393 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
CangrejoCangrejo
1/2 taza (60 g)
MantequillaMantequilla
1/2 cucharada (15 g)
Leche EvaporadaLeche Evaporada
1/4 taza (60 ml)
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
10 unidad (50 g)
LecheLeche
7 cucharada (105 ml)
HarinaHarina
6 cucharada (48 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con la carne de cangrejo cocida.

2.

Mezclar en un recipiente la leche fresca, huevo y harina hasta integrar todos los ingredientes.

3.

Calentar una sartén antiadherente a fuego alto. Cuando tome temperatura, verter la preparación en dos o tres partes para obtener dos o tres panqueques.

4.

Bajar el fuego a medio y una vez la parte de abajo haya cuajado, voltear el panqueque. Repetir el proceso hasta acabar la mezcla.

5.

Derretir la mantequilla en un sartén a fuego medio. Luego agregar 1 cucharada de leche evaporada y la carne de cangrejo. Salpimentar y revolver hasta integrar todos los sabores.

6.

Rellenar el crep con la preparación y enrollar.

7.

Para el aliño: Licuar las aceitunas negras (sin su semilla), la leche evaporada restante y aceite de oliva hasta que se forme una salsa.

8.

En un plato servir el crepe de cangrejo y por encima verter la salsa.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.