Duraznos Rellenos con Granola Casera

Duraznos Rellenos con Granola Casera

1 onza (1 oz) de Duraznos Rellenos con Granola Casera contiene 27 calorías (kcal).

27

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🍗 proteínas🍗 prot.
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Ingredientes para 1 porción (173 g)

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DuraznoDurazno
1 unidad (150 g)
AvenaAvena
2 cucharada (20 g)
Aceite de CocoAceite de Coco
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Lavar el durazno, cortar por la mitad y retirar la pepa. Colocar en un recipiente apto para microondas.

2.

Cocinar durante 1 - 3 minutos, verificar cada 30 segundos pasado el minuto. SI deseas, puedes omitir este paso.

3.

Para la granola: Puede usar aceite de coco o el aceite que tenga en casa.

4.

Calentar el aceite en una sartén. Una vez tome temperatura, agregar la avena.

5.

Si deseas, puedes agregar stevia y/o canela a gusto. Revolver hasta que se dore la avena. Apagar y reservar.

6.

Servir los duraznos en un plato y rellenar con la granola.

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