Enmochilados
1 porción (188 g) de Enmochilados contiene 402 calorías (kcal).
402
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas
Registra este alimento en Fitia
4.9/5.0
(240,000+ reseñas)Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (188 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Plátano Maduro1 mediano (130 g)
Queso Fresco1 rebanada (25 g)
Yema de Huevo1 unidad (15 g)
Harina1 cucharada (8 g)
Aceite1 cucharada (10 ml)
Instrucciones
1.
Pelar y cortar longitudinalmente el plátano maduro por la mitad.
2.
Calentar la mitad del aceite en una sartén y freír los plátanos.
3.
Formar un sándwich con los platanos y rellenar con el queso.
4.
Mezclar la yema de huevo con la harina y rebozar el plátano.
5.
Calentar el aceite restante y freír el plátano hasta que esté dorado. Servir.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
4.9/5.0 (240,000+ reseñas)
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.