Ensalada de Papa y Huevo

Ensalada de Papa y Huevo

1 porción (354 g) de Ensalada de Papa y Huevo contiene 368 calorías (kcal).

368

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (354 g)

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PapaPapa
1 mediana (180 g)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
Mayonesa Baja en CaloríasMayonesa Baja en Calorías
1 cucharada (14 g)
Yogurt DescremadoYogurt Descremado
2 cucharada (30 g)
Cebolla ChinaCebolla China
1 cucharada (5 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Lavar, pelar y cortar la papa en cuadrados no muy pequeños.

2.

Hervir agua con un poco de sal y agregarlas cuando llegue al punto de ebullición.

3.

Cocinar las papas por unos 10 minutos aproximadamente y retirar antes de que estén muy blandas. Cortar cocción con agua fría y escurrir bien.

4.

En la misma olla, hervir los huevo por 8 minutos. Cuando esté listo, retirar del fuego, dejar enfriar un poco y quitar la cáscara.

5.

Cortar el huevo en trozos medianos.

6.

En un recipiente mezclar mayonesa, el yogurt, cebolla china picada, zumo de limón y una pizca de sal.

7.

En un bowl colocar la papa, huevo y mezclar con la mayonesa y yogurt preparado previamente. Servir en frío.

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