Ensalada de Quinua, Palta y Tomate
1 onza (1 oz) de Ensalada de Quinua, Palta y Tomate contiene 26 calorías (kcal).
26
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Ingredientes para 1 porción (320 g)
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Quinua3/4 taza (150 g)
Tomate1/2 unidad (65 g)
Palta1/4 unidad (60 g)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Pepino1/4 taza (30 g)
Instrucciones
1.
Tener la quinua previamente cocida y lista.
2.
Cortar los tomates en rodajas.
3.
Cortar la palta en rodajas o cuadraditos.
4.
Cortar el pepino en rodajas.
5.
Mezclar todos los ingredientes en un bowl.
6.
Echar el zumo de limón por encima y salpimentar al gusto.
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