Ensalada de Rábano con Champiñones

Ensalada de Rábano con Champiñones

1 porción (203 g) de Ensalada de Rábano con Champiñones contiene 83 calorías (kcal).

83

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Ingredientes para 1 porción (203 g)

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ChampiñonesChampiñones
1/2 taza (35 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
RabanitoRabanito
1/2 taza (60 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
LechugaLechuga
1 taza (35 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Mientras calienta el aceite en una sartén a fuego medio, picar el ajo y cortar los champiñones en láminas.

2.

Cuando tome temperatura, sofreír por unos 4-5 minutos removiendo. Salpimentar y reservar.

3.

En simultáneo, lavar las verduras.

4.

Cortar el tomate junto al rábano en rodajas y la lechuga en tiras.

5.

En una ensaladera colocar los champiñones salteados, rabanito, tomate y lechuga.

6.

Salpimentar al gusto y servir.

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