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Lechuga
Palta
Atún en Agua Lata
Manzana
Pepino
Huevo
Mostaza
Vinagre Blanco
Zumo de LimónPara esta receta puedes usar huevo de codorniz o huevo de gallina. Un huevo de gallina equivale a cuatro huevos de codorniz.
Colocar el huevo en una olla con agua en ebullición y hervir por 8-10 minutos. Escurrir, cortar la cocción con agua fría, retirar la cáscara y cortar el huevo.
Cortar la palta y la manzana en gajos finos.
Cortar el pepino y la lechuga en el tamaño deseado.
Incorporar en un bowl los ingredientes mencionados anteriormente junto con el atún.
Para el aliño, mezclar la mostaza, vinagre, zumo de limón, sal y pimienta al gusto. Si desea, puede agregar una pizca de stevia o en edulcorante de su agrado.
Verter el aliño sobre la ensalada.
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