Fajitas de Pollo con Tortilla

Fajitas de Pollo con Tortilla

100 gramos (100 g) de Fajitas de Pollo con Tortilla contiene 156 calorías (kcal).

156

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (300 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
AjoAjo
1 diente (3 g)
PimientoPimiento
1/2 unidad (60 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
2 unidad (80 g)

Instrucciones

1.

Calentar la plancha a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar la pechuga de pollo y cortar en tiras.

2.

Cuando tome temperatura, agregar la mitad del aceite y la pechuga.

3.

Cocinar aproximadamente 4-5 minutos o hasta que esté dorado. Reservar.

4.

Picar el ajo y cortar el pimiento en tiras. Añadir a la misma olla con el resto de aceite, sofreír por 5 minutos.

5.

Tener en cuenta que puede utilizar pimiento de distintos colores: rojo, amarillo y/o verde.

6.

Cocinar hasta que las verduras estén tiernas. Reincorporar el pollo, dejar cocinar por unos segundos y salpimentar a gusto.

7.

Calentar las tortillas 30 segundos por lado para que se ablanden y sean fáciles de manejar.

8.

Rellenar cada tortilla con la preparación realizada y enrollar. Puede servir con un poco de tomate fresco.

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