Guiso de Carne Molida con Habas y Arroz

Guiso de Carne Molida con Habas y Arroz

1 porción (486 g) de Guiso de Carne Molida con Habas y Arroz contiene 679 calorías (kcal).

679

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (486 g)

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Carne MolidaCarne Molida
150 g
ArrozArroz
1 taza (200 g)
Habas FrescasHabas Frescas
1/2 taza (85 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Hojas de Hierba BuenaHojas de Hierba Buena
4 hoja (4 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

2.

Colocar las habas en una olla con agua en ebullición y dejar hervir por 3-4 minutos.

3.

Una vez que estén tiernas, retirar y escurrir.

4.

En simultáneo, colocar una olla a fuego medio. Mientras toma temperatura, picar la cebolla junto al ajo.

5.

Una vez que la sartén esté caliente, agregar el aceite, cebolla y ajo con una pizca de sal. Sofreír a fuego medio por 5 minutos hasta que tome un color transparente.

6.

Añadir el pimentón, remover y agregar la carne molida. Mezclar bien con la cebolla y dejar cocinar por 10 minutos.

7.

Una vez que la carne haya tomado un color amarronado, incorporar las habas.

8.

Condimentar con pimienta, hierba buena, sal y pimienta a gusto. Cocinar por 5 minutos más para que se integren los sabores. Opcional: agregar ají molido.

9.

Retirar del fuego y servir caliente acompañado por el arroz blanco.

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