Guiso de Pollo con Arvejas y Aceitunas

Guiso de Pollo con Arvejas y Aceitunas

1 porción (342 g) de Guiso de Pollo con Arvejas y Aceitunas contiene 337 calorías (kcal).

337

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (342 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
ArvejasArvejas
1/2 taza (100 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
AceitunasAceitunas
4 unidad (20 g)
Caldo de PolloCaldo de Pollo
1/4 taza (60 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Cortar el pollo en trozos del mismo tamaño y salpimentar. Por otro lado, calentar el aceite en una olla a fuego fuerte.

2.

Agregar el pollo y cocinar 2-3 minutos hasta sellarla. Revolver de a ratos.

3.

Mientras tanto, picar el ajo junto al perejil y añadir a la olla. Sofreír junto con el pollo por 1 minuto.

4.

Luego agregar las arvejas y el caldo. Una vez que hierva, tapar y cocinar por 6 minutos.

5.

Mientras tanto, cortar las aceitunas en mitades y añadir a la olla.

6.

Cuando esté a punto, salpimentar a gusto y servir caliente.

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