Hamburguesa con Huevo y Papas

Hamburguesa con Huevo y Papas

1 porción (416 g) de Hamburguesa con Huevo y Papas contiene 568 calorías (kcal).

568

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (416 g)

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HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
Carne MolidaCarne Molida
150 g
PapaPapa
1 mediana (180 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
CebollaCebolla
4 aro (20 g)
AceiteAceite
3 cucharadita (10 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta se enseñarán preparar las papas en sartén o freidora de aire/horno.

2.

Pelar las papas y cortar en bastones. Si desea, puede dejar las papas con cáscara.

3.

Opción en freidora de aire/horno: Bañar las papas con la mitad del aceite y freír en la freidora de aire por 20 minutos a 180°C u hornear durante 25-30 minutos.

4.

Opción en sartén: Calentar la mitad del aceite en una sartén y, cuando tome temperatura, agregar los bastones. Freír durante 1-2 minutos por lado hasta que estén dorados.

5.

Picar el ajo con la cebolla y mezclar con la carne molida. Salpimentar a gusto y mezclar muy bien todos los ingredientes.

6.

Dar forma de hamburguesa con un molde o con las manos. Mientras tanto, precalentar la plancha a fuego medio-alto.

7.

Cuando esté bien caliente, verter un poco del resto de aceite y agregar el huevo. Freír hasta que la clara cuaje y retirar.

8.

Calentar el resto de aceite en la misma sartén y colocar la hamburguesa. Cocinar durante 4-5 minutos por lado o hasta suba la sangre y voltear.

9.

En un plato servir la hamburguesa de carne y, sobre ella, colocar el huevo. Acompañar con las papas.

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