Helado Vegano de Plátano con Miel de Agave

Helado Vegano de Plátano con Miel de Agave

1 porción (326 g) de Helado Vegano de Plátano con Miel de Agave contiene 270 calorías (kcal).

270

🔥 calorías🔥 kcal
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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (326 g)

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PlátanoPlátano
2 mediano (260 g)
Bebida de CocoBebida de Coco
1/4 taza (60 ml)
Miel de AgaveMiel de Agave
1 cucharadita (6 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario disponer de la banana previamente cortada y congeladas del día anterior.

2.

Sacar la banana del congelador y luego de unos minutos colocarla en la taza de la licuadora o procesador de alimentos.

3.

Agregar la leche de coco. Es recomendable ir añadiendo el líquido de a poco, hasta lograr la consistencia deseada.

4.

Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa.

5.

En un bowl servir el helado de plátano y verter la miel. Puede añadir unas frambuesas para acompañar.

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