Huevo Frito con Espinaca

Huevo Frito con Espinaca

1 porción (88 g) de Huevo Frito con Espinaca contiene 115 calorías (kcal).

115

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (88 g)

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HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)
EspinacaEspinaca
1 taza (30 g)

Instrucciones

1.

Colocar una sartén a fuego alto. Mientras toma temperatura, picar la espinaca.

2.

Una vez caliente, agregar el aceite, esparcir y agregar la espinaca. Reducir el fuego a medio-bajo y remover constantemente hasta que reduzca su volumen.

3.

Realizar un agujero, agregar el huevo y tapar. Cocinar por 3-5 minutos hasta que la clara cuaje.

4.

Servir.

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