Lentejas y Pollo al Curry con Arroz
1 porción (615 g) de Lentejas y Pollo al Curry con Arroz contiene 665 calorías (kcal).
665
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (615 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Lentejas
Curry
Leche
Pechuga de Pollo
Arroz
CebollaTomateAjo
AceiteInstrucciones
Para esta receta será necesario contar con las lentejas y arroz previamente cocidos.
Calentar la mitad del aceite en una sartén a fuego alto. Mientras tanto, cortar el pollo en trozos medianos.
Una vez caliente, añadir y cocinar a fuego medio por 6-8 minutos, removiendo, hasta que se dore. Retirar y reservar.
A continuación, picar la cebolla y el ajo. Añadir con el aceite restante a la misma sartén. Sofreír a fuego medio hasta que la cebolla se ponga transparente.
Picar el tomate y añadir. Sofreír durante 2-3 minutos.
Añadir el curry en polvo y salpimentar al gusto. A continuación, añadir el pollo y las lentejas cocidas.
Agregar la leche y cocinar a fuego bajo durante 10-15 minutos.
Servir con arroz.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.