Manchamanteles

Manchamanteles

1 porción (360 g) de Manchamanteles contiene 353 calorías (kcal).

353

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porciones (1081 g)

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CerdoCerdo
150 g
PolloPollo
100 g
Chile AnchoChile Ancho
1.5 unidad (26 g)
Chile MulatoChile Mulato
1.5 unidad (11 g)
CebollaCebolla
1/2 unidad (75 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
DuraznoDurazno
1.5 unidad (225 g)
PeraPera
1/2 unidad (90 g)
ManzanaManzana
1 unidad (160 g)
Plátano MachoPlátano Macho
1/2 mediano (80 g)
Azúcar BlancaAzúcar Blanca
1 cucharadita (5 g)
MantequillaMantequilla
1 cucharada (30 g)

Instrucciones

1.

Colocar la carne de cerdo en una olla y cocinar en agua con un poco de sal. Agregar un poco de hierbas de olor que disponga (orégano, laurel, tomillo, romero, etc).

2.

Añadir las piezas de pollo a media cocción para cocinar ambas carnes juntas.

3.

Una vez que estén cocidas, retirar del fuego, colar el caldo y reservarlo. Cortar la carne de cerdo en trozos pequeños.

4.

Para hacer el mole, asar los chiles en un comal por unos minutos.

5.

Remojar 15 minutos en agua tibia. Luego, desvenar y quitar las semillas.

6.

Licuar los chiles junto con el tomate y la cebolla.

7.

Freír la salsa en la mantequilla por unos minutos a fuego medio. Reservar.

8.

Para finalizar el guiso, hervir el caldo de cocción de las carnes por 30 minutos.

9.

Añadir la carne de pollo y de cerdo. También agregar el durazno, pera y manzana previamente pelados.

10.

Por último, incorporar la salsa, el plátano y el azúcar unos minutos antes de servir.

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