Milkshake Energético Vegano con Avena
1 porción (362 g) de Milkshake Energético Vegano con Avena contiene 382 calorías (kcal).
382
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Ingredientes para 1 porción (362 g)
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Bebida de Almendras3/4 taza (180 ml)
Plátano1 mediano (130 g)
Dátiles Medjool1 unidad (20 g)
Cacao en Polvo1/2 cucharada (7 g)
Mantequilla de Maní1/2 cucharada (15 g)
Avena1 cucharada (10 g)
Instrucciones
1.
Para esta receta será necesario tener el plátano congelada. Sino cuenta con plátano congelado, omitir y agregar hielo.
2.
Colocar todos los ingredientes en la licuadora. Licuar.
3.
De ser necesario, agregar un poco de agua.
4.
Servir al instante.
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