Omelette de Champiñones y Queso Fresco

Omelette de Champiñones y Queso Fresco

1 porción (210 g) de Omelette de Champiñones y Queso Fresco contiene 294 calorías (kcal).

294

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (210 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
ChampiñonesChampiñones
1 taza (70 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Queso FrescoQueso Fresco
1 rebanada (25 g)

Instrucciones

1.

Limpiar y filetear los champiñones. Picar la cebolla.

2.

Calentar la mitad del aceite a fuego medio en una sartén y agregar los champiñones con la cebolla y una pizca de sal.

3.

Cocinar por 3-5 minutos hasta que la cebolla se torne de un color transparente. Retirar y reservar.

4.

Romper los huevos en un bowl, agregar una pizca de pimienta y sal. Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

5.

Incorporar a la preparación los champiñones con la cebolla. Si desea, puede agregar espinaca, albahaca o alguna hoja verde de su agrado.

6.

Precalentar a fuego medio la sartén utilizada anteriormente con el resto de aceite. Cuando esté caliente, verter la preparación.

7.

Tapar y cocinar por 6-7 minutos. Cuando el huevo esté cuajado retirar y servir. Por encima agregar trozos de queso fresco.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.