Paleta de Yogurt y Arándanos

Paleta de Yogurt y Arándanos

1 porción (101 g) de Paleta de Yogurt y Arándanos contiene 59 calorías (kcal).

59

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (101 g)

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ArándanosArándanos
1/4 taza (38 g)
YogurtYogurt
1/4 taza (60 g)
EdulcoranteEdulcorante
1 sobre (1 g)
Esencia de VainillaEsencia de Vainilla
1/2 cucharadita (3 g)

Instrucciones

1.

Tener en cuenta que para esta receta necesitará contar con el tiempo suficiente para congelar las paletas, aproximadamente 2 horas.

2.

Si no desea congelar, consumir los alimentos frescos y colocarlos en un bowl.

3.

Lavar y secar los arándanos.

4.

Mezclar el yogurt natural con la esencia de vainilla y stevia para endulzar.

5.

Rellenar el molde de paleta con el yogurt y arándanos.

6.

Llevar al congelador hasta que se solidifiquen. Luego retirar y servir.

7.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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