Pan con Pavo y Salsa de Durazno

Pan con Pavo y Salsa de Durazno

1 porción (311 g) de Pan con Pavo y Salsa de Durazno contiene 365 calorías (kcal).

365

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (311 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pan HamburguesaPan Hamburguesa
1 unidad (60 g)
Pechuga de PavoPechuga de Pavo
100 g
DuraznoDurazno
1/2 unidad (75 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
EspinacaEspinaca
2 hoja (20 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Calentar la plancha a fuego fuerte. Mientras tanto, condimentar la pechuga con el aceite, pimienta y sal.

2.

Cuando tome temperatura, incorporar el pavo, reducir el fuego a medio y cocinar aproximadamente 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por ambas caras.

3.

Para la salsa: cortar el durazno en cuadraditos pequeños y picar la cebolla.

4.

En un recipiente, mezclar el durazno, cebolla y zumo de limón. Opcional: agregar un poco de cilantro picado. Dejar reposar 5 minutos.

5.

Armar el sándwich colocando en la base las hojas de espinaca, pavo y salsa de durazno.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.