Pan Tostado con Palta, Tomate y Espinaca
1 porción (106 g) de Pan Tostado con Palta, Tomate y Espinaca contiene 156 calorías (kcal).
156
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Ingredientes para 1 porciones (213 g)
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Pan de Molde Integral2 rebanada (80 g)
Tomate1/2 unidad (65 g)
Espinaca1/4 taza (8 g)
Palta1/4 unidad (60 g)
Instrucciones
1.
Tostar el pan por ambos lados en una sartén a fuego medio. Tener cuidado que no se queme.
2.
Pelar la palta, cortar en trozos y pisar con un tenedor hasta obtener un puré.
3.
Cortar el tomate en cuadraditos y picar las hojas de espinaca.
4.
Untar los panes con la palta, por encima añadir el tomate y la espinaca.
5.
Salpimentar al gusto y servir.
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