Papa Rellena de Jamón, Brócoli y Queso

1 porción (320 g) de Papa Rellena de Jamón, Brócoli y Queso contiene 433 calorías (kcal).

433

🔥 calorías🔥 kcal

🍗 proteínas🍗 prot.

🥔 carbohidratos🥔 carbs

🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0

(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (320 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes

Papa

1 mediana (180 g)

Jamón

2 rebanada (60 g)

Brócoli

1/3 taza (30 g)

Queso Amarillo

2 rebanada (50 g)

Instrucciones

Precalentar el horno o freidora de aire a 200°C. Lavar muy bien la papa y hacer un pequeño corte en la parte superior como figura en la imagen (conservar la cáscara)

Hornearla o cocinarlos en la freidora hasta que al pincharla con un tenedor esté suave, entre 20 y 25 minutos.

En simultáneo, cortar el brócoli en pequeños ramilletes y hervirlos en agua con un poco de sal por 4 minutos.

Cortar el jamon en cubos pequeños.

Cuando la papa esté cocida, ahuecar un poco el interior y rellenarla con brócoli, jamón y queso cheddar por encima.

Dejar en el horno por 5 minutos más para que el queso se derrita. Servir.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.