Pasta con Arvejas y Zucchini en Salsa Blanca

Pasta con Arvejas y Zucchini en Salsa Blanca

1 porción (369 g) de Pasta con Arvejas y Zucchini en Salsa Blanca contiene 683 calorías (kcal).

683

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (369 g)

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PastaPasta
3/4 taza (120 g)
ArvejasArvejas
1/4 taza (50 g)
ZucchiniZucchini
1/2 unidad (100 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharada (10 ml)
HarinaHarina
1 cucharada (8 g)
Bebida de AlmendrasBebida de Almendras
1/3 taza (79 ml)
Nuez MoscadaNuez Moscada
1 pizca (1 g)

Instrucciones

1.

Hervir la pasta en agua con un poco de sal según el tiempo que indique el empaque. Retirar y escurrir.

2.

En simultáneo, colocar las arvejas en una olla con agua en ebullición por 6 minutos. Escurrir y reservar.

3.

Colocar una sartén a fuego medio. Mientras toma temperatura, picar el ajo y corta el zucchini en tiras.

4.

Una vez que tome temperatura, verter la mitad del aceite e incorporar el zucchini, ajo y una pizca de sal. Sofreír por 5 minutos a fuego medio.

5.

Luego agregar las arvejas cocidas, salpimentar y remover por unos minutos. Apagar y reservar.

6.

Para la salsa blanca: Calentar el resto de aceite de oliva con la harina en una sartén u olla a fuego medio.

7.

Remover y disolver la harina en ella. Procurar que no se queme.

8.

Luego añadir la bebida de almendras, nuez moscada y salpimentar a gusto. Mezclar hasta que se integre bien.

9.

En un plato servir la pasta con la salsa, mezclar e incorporar el zucchini junto a las arvejas.

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