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Pescado
Frijoles
Perejil
Ajo
Maicena
Aceite de Oliva
Cebolla
TomatePara esta receta será necesario contar con los frijoles previamente cocidos.
En un mortero colocar el ajo y perejil. Machacar hasta obtener una pasta. Reservar.
En una sartén profunda calentar a fuego medio-fuerte el aceite de oliva. Mientras tanto, picar la cebolla.
Una vez que tome temperatura, sofreír la cebolla con una pizca de sal por 5 minutos a fuego medio.
Añadir la mezcla de perejil y ajo, continuar con el sofrito.
Diluir la maicena en un vaso con 2-3 cucharadas de agua y verter en la sartén. Remover.
Agregar la mezcla previa, y cuando hierva, bajar a fuego medio y añadir un poco de pimienta molida a gusto. Dejar por unos minutos.
De ser necesario, agregar agua o caldo de cocción de los frijoles.
Salpimentar el filete de pescado e incorporar en la sartén, cubrir con la salsa.
Cortar el tomate en tres o usar tomates cherry y, agregar a la sartén junto con los frijoles.
Tapar y cocinar por 5-6 minutos, luego revisar si el filete está cocido realizando un pequeño corte en la superficie.
Una vez listo, retirar del fuego y servir caliente.
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