Pollo a la Olla con Romero y Arroz

Pollo a la Olla con Romero y Arroz

1 porción (450 g) de Pollo a la Olla con Romero y Arroz contiene 595 calorías (kcal).

595

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (450 g)

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AjoAjo
1 diente (3 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Muslo de PolloMuslo de Pollo
3 mediano (240 g)
SalSal
1 pizca (1 g)
ArrozArroz
1 taza (200 g)
RomeroRomero
1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

1.

Picar el ajo. Por otro lado, aderezar el pollo con el aceite, una pizca de sal, romero y el ajo.

2.

Colocar una olla a fuego medio. Una vez caliente, agregar el pollo y dorar por ambos lados durante 2-3 minutos.

3.

Tapar y dejar cocinar por 10 minutos más. Agregar agua si fuese necesario.

4.

Acompañar con el arroz cocido.

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