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Pechuga de Pollo
Huevo
Arroz
Ajo
Cúrcuma
Espinaca
Mostaza
Edulcorante
Zumo de Limón
AceitePreparar el arroz: en una olla colocar 2 medidas de agua por 1 de arroz junto a la cúrcuma, ajo picado y una pizca de sal.
Cuando llegue al punto de hervor, bajar el fuego. Cocinar por 17 - 20 minutos o hasta que el líquido se haya absorbido por completo y el arroz esté a punto.
Por otra parte, hervir el huevo en una olla pequeña por 8-10 minutos. Retirar, dejar enfriar unos minutos, quitar la cáscara y cortar.
Mientras tanto, calentar la mitad del aceite en una sartén a fuego medio. Cortar el pollo en piezas de un bocado y salpimentar.
Cuando tome temperatura, incorporar el pollo y dorar por todas sus caras. Esto llevará 3-4 minutos.
Luego bajar a fuego medio-bajo y continuar la cocción hasta que esté a punto. Reservar.
Para el aliño: Mezclar mostaza con zumo de limón, aceite restante y stevia. Salpimentar a gusto.
Condimentar las hojas de espinaca con el aliño preparado.
En un plato servir el pollo con arroz amarillo, huevo y ensalada de espinaca.
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