Pollo con Tomate y Arroz

1 porción (442 g) de Pollo con Tomate y Arroz contiene 441 calorías (kcal).

441

🔥 calorías🔥 kcal

🍗 proteínas🍗 prot.

🥔 carbohidratos🥔 carbs

🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (442 g)

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Pechuga de Pollo

150 g

Arroz

3/4 taza (150 g)

Tomate

1 unidad (130 g)

Aceite

1/2 cucharada (5 ml)

Salsa de Soya

1/2 cucharada (7 g)

Instrucciones

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

Cortar el pollo en trozos pequeños y el tomate en dados.

Calentar el aceite en una sartén y esparcir.

Luego agregar el tomate junto con el pollo. Añadir la salsa de soya y cocinar de 8 a 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.

Rectificar sazón.

Servir el arroz en un plato y agregar el salteado de pollo.

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