Pudín Proteico de Chía con Bebida de Almendras
1 porción (155 g) de Pudín Proteico de Chía con Bebida de Almendras contiene 208 calorías (kcal).
208
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (155 g)
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Chía2 cucharada (20 g)
Proteína en Polvo1/2 scoop (15 g)
Bebida de Almendras1/2 taza (120 ml)
Instrucciones
1.
En un vaso o bowl mezclar la chía y proteína en polvo en la bebida de almendras.
2.
Dejar por unos minutos para que las semillas actúen y se forme el pudín.
3.
Servir.
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