Rollitos de Berenjena con Queso y Aceitunas

Rollitos de Berenjena con Queso y Aceitunas

1 porción (417 g) de Rollitos de Berenjena con Queso y Aceitunas contiene 379 calorías (kcal).

379

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (417 g)

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BerenjenasBerenjenas
1/2 unidad (250 g)
Queso BlancoQueso Blanco
3 rebanada (75 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
AceitunasAceitunas
4 unidad (20 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
OréganoOrégano
1/2 cucharada (2 g)

Instrucciones

1.

Cortar la berenjena a lo largo en laminas bien finas y colocar en una bandeja o plato. Salar por ambos lados.

2.

Cubrir con un papel de cocina y dejar reposar por unos 10 minutos para que se quite lo amargo. Luego lavar bien y secar.

3.

Calentar el aceite en una sartén a fuego medio y cocinar las berenjenas hasta dorar por ambos lados.

4.

Tener cuidado que no se quemen ya que las cortamos bien finas.

5.

Una vez listas, desmenuzar el queso y rellenar a las berenjenas de manera pareja. Añadir trozos de tomate.

6.

El queso puede ser blanco/fresco, requesón, ricotta, cottage o mozzarella.

7.

Repetir el paso hasta ocupar todas las láminas de berenjena.

8.

Colocar en un plato todos los rollitos, espolvorear con orégano o perejil picado.

9.

Añadir aceitunas y puede acompañar con un poco de ensalada fresca.

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