Sandwich de Atún, Pepinillo y Lechuga
1 porción (220 g) de Sandwich de Atún, Pepinillo y Lechuga contiene 314 calorías (kcal).
314
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (220 g)
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Pan1 unidad (60 g)
Atún en Agua Lata1 lata (120 g)
Pepinillo3 rodaja (30 g)
Lechuga1 hoja (10 g)
Instrucciones
1.
Escurrir y desmenuzar el atún.
2.
Cortar el pepinillo en rodajas.
3.
Armar el sándwich colocando el atún, pepinillo y lechuga. Servir.
4.
Opcional: si desea, puede agregar mostaza o zumo de limón.
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