Sandwich de Palta, Atún y Cebolla

Sandwich de Palta, Atún y Cebolla

1 porción (253 g) de Sandwich de Palta, Atún y Cebolla contiene 399 calorías (kcal).

399

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (253 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
Atún en Agua LataAtún en Agua Lata
1/2 lata (60 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Quitar la cáscara de la palta, cortar en trozos y machacar con un tenedor hasta obtener una consistencia como de puré. Salpimentar a gusto.

2.

Picar la cebolla, escurrir el atún y mezclar ambos ingredientes con el zumo de limón.

3.

Para armar el sandwich, colocar la palta en la tapa de base y por encima agregar la mezcla de atún con cebolla.

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