Sandwich de Palta, Atún y Tomate
1 porción (293 g) de Sandwich de Palta, Atún y Tomate contiene 463 calorías (kcal).
463
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Ingredientes para 1 porción (293 g)
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Pan de Molde2 rebanada (80 g)
Atún en Agua Lata1 lata (120 g)
Palta1/4 unidad (60 g)
Tomate1/4 unidad (33 g)
Instrucciones
1.
Quitar la cáscara de la palta y machacar con un tenedor hasta obtener una consistencia como de puré.
2.
Cortar el tomate en rodajas finas. Sazonar a gusto.
3.
Escurrir el atún.
4.
Armar el sándwich colocando la palta, atún y el tomate.
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