Sandwich de Palta con Frijoles

Sandwich de Palta con Frijoles

1 porción (170 g) de Sandwich de Palta con Frijoles contiene 320 calorías (kcal).

320

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (170 g)

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PanPan
1 unidad (60 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
FrijolesFrijoles
1/4 taza (50 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con los frijoles previamente cocidos.

2.

Quitar la cáscara de la palta, cortar en trozos y machacar con un tenedor hasta obtener una consistencia como de puré.

3.

Condimentar con pimienta y sal a gusto. Opcional: puede agregar un poco de zumo de limón.

4.

Cortar el pan por la mitad, colocar la mezcla de palta y, por encima, agregar los frijoles. Cerrar y servir.

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